Cómo Funciona un Quemador de Grasa.

Advertisement

Hay muchos quemadores de grasa en el mercado de adelgazamiento. Estos productos, que se supone eliminan del organismo las grasas malas que almacenan durante todo el año, se están desarrollando cada vez más. Pero uno puede hacer las siguientes preguntas, ¿cómo funciona un quemador de grasa? ¿Son realmente efectivos? ¿Tienen efectos secundarios? Aquí hay algunas respuestas a estas preguntas.

Todos fabricados y sintetizados a partir de diferentes ingredientes, estos suplementos pretenden quemar grasa. Su eficacia a menudo se ha cuestionado, sin embargo, estos quemadores de grasa pueden proporcionar un impulso real durante un proceso de adelgazamiento.

Un quemador de grasa funciona como un alimento o suplemento dietético que ayuda a perder grasa. Si quieres perder peso, este es el aliado perfecto.

Cómo Funciona un Quemador de Grasa.
Cómo Funciona un Quemador de Grasa.
Índice De Contenidos()

    ¿Qué es un quemador de grasa?

    Por definición, los quemadores de grasa son píldoras de dieta que han sido especialmente formuladas para quemar la grasa almacenada en el cuerpo. Tomadas regularmente, tienen un efecto positivo en el cuerpo. El objetivo de los quemadores de grasa es acelerar el metabolismo para ayudar a eliminar la grasa. De hecho, al acelerar el metabolismo, los quemadores de grasa aumentan la demanda de energía del cuerpo, lo que conducirá a una eliminación más rápida de la grasa.

    Esto activa el fenómeno de la lipólisis que permite la transformación de grandes moléculas de ácidos grasos en pequeñas moléculas de ácidos grasos libres más fácilmente movilizadas por el cuerpo y cuya eliminación es más simple.

    Los quemadores de grasa son estimulantes para el metabolismo del cuerpo. Al activar esta producción de energía, el cuerpo perderá grasa. Estos famosos "quemadores de grasa", como se les llama aceleran la lipólisis. Este proceso es simplemente la transformación de la masa grasa del cuerpo en energía.

    La cafeína, el té verde, la guaraná, la quitosana espirulina, el nopal, el cromo, el CLA, la L-carnitina y los cítricos son ingredientes que puedes encontrar en los quemadores de grasa. La mayoría de sus componentes son naturales, son extractos de plantas, vitaminas o aminoácidos presentes en la naturaleza que aumentarían el consumo de calorías, absorberían las grasas o incluso evitarían que ingresen a la sangre para su absorción.

    A diferencia de otros tipos de dieta que pueden ser drásticos, el quemador de grasa ayuda a perder peso en las mejores condiciones. Además de estimular la pérdida de peso, este tipo de alimento proporciona a los cuerpos nutrientes esenciales. Reduce la sensación de hambre y no cansa el cuerpo.

    ¿Cómo funciona un quemador de grasa?

    Es posible que desees perder kilos sin hacer dieta y también puedes haber oído hablar de quemadores de grasa. Ya sea que tomen la forma de alimentos naturales, como la piña, la manzana, la pimienta o lo que sea. O bien, están en forma de complementos alimenticios, principalmente a base de hierbas y vegetales.

    Pero, ¿cómo funciona exactamente un quemador de grasa? ¿Cuál es su acción concreta? ¿Cómo funciona en el cuerpo? Estas son algunas preguntas que intentaremos responder en este artículo.

    Para comenzar, debemos distinguir dos tipos de quemadores de grasa. El primer tipo funciona según el principio a veces llamado "calorías negativas". Ten la seguridad, explicaremos a continuación este principio muy simple. El segundo tipo se divide en subtipos. Algunos de ellos literalmente queman grasas, otros las eliminan antes de su asimilación por el cuerpo, y finalmente otros las "absorben".

    El principio de "calorías negativas"

    Volvamos al primer tipo de quemadores de grasa y su principio de calorías negativas. En realidad, se trata de comer comida. Hasta el momento todo normal. Pero los alimentos ingeridos, por un lado, deben ser bajos en calorías y por otro lado deben requerir un gran esfuerzo de digestión.

    Por lo tanto, el resultado lógico es que quemas más calorías de las que ingieres. De hecho, para llevar a cabo adecuadamente este trabajo de digestión, tu cuerpo aprovecha sus reservas de calorías, dada la baja ingesta de los alimentos en cuestión. Entre los alimentos con “calorías negativas”, hay una gran cantidad de vegetales. Como el repollo, la berenjena, la lechuga o incluso el brócoli.

    Aceleración metabólica.

    El segundo tipo de quemador de grasa se subdivide en tres subtipos. Los quemadores de grasa del primer subtipo aceleran el metabolismo básico. El resultado es que tu cuerpo necesita más "combustible", energía, para funcionar y responder a este aumento del metabolismo. ¿Pero de dónde obtiene tu cuerpo este "combustible"? De tu grasa almacenada. De ahí la combustión y la reducción progresiva de las reservas de grasa. Entre este subtipo, podemos citar el té verde y la cafeína.

    Eliminación directa de grasa.

    El segundo subtipo elimina directamente toda o parte de las grasas antes de que el cuerpo las absorba. Así que no puede ser un quemador de grasa, pero el resultado está ahí. El ejemplo más revelador es el salvado de avena, cuyos méritos son muy elogiados. De hecho, las fibras de salvado no pueden ser absorbidas por el cuerpo. Y llevan consigo las grasas absorbidas al mismo tiempo que el salvado de avena durante el proceso de su eliminación por el cuerpo. Suficiente para absorber algo de grasa sin ver cómo se acumula en las caderas, en el estómago o en otro lugar.

    Los "comedores" de grasa.

    El tercer subtipo ataca directamente la grasa. O los quemadores de esta categoría los "comen" o rompen las células llenas de celulitis y, por lo tanto, permiten que el cuerpo elimine la grasa. Este es precisamente el caso de la piña. O más precisamente de la enzima contenida en el tallo de esta fruta exótica, la bromelina.

    ¿Son efectivos los quemadores de grasa?

    Es importante recordar que los quemadores de grasa no son píldoras milagrosas, no perderás peso si comes demasiada grasa o demasiado dulce, incluso cuando consumes estas píldoras. Los quemadores de grasa no te permiten perder peso sin ningún esfuerzo. Pequeñas cosas simples como comer una dieta balanceada, hacer un poco de ejercicio asociado con quemadores de grasa ayuda a perder peso.

    Los quemadores de grasa son, por lo tanto, ayudas para adelgazar que deben tomarse junto con una dieta sana y equilibrada para ser realmente efectivos. Por lo tanto, en un enfoque adelgazante, estos suplementos alimenticios son en gran medida eficaces. Los quemadores de grasa te permiten quemar grasa al aumentar el metabolismo y aumentar la temperatura de tu cuerpo. Pero los quemadores de grasa también ayudan a regular el apetito al actuar como un supresor del apetito. También son buenos para restaurar la energía y eliminar el agua que se aloja debajo de la piel. Además de aumentar tu gasto calórico, los quemadores de grasa limitan los niveles de azúcar en la sangre.

    Advertisement

    Los quemadores de grasa trabajan directamente en el cuerpo y tienen diferentes efectos. De hecho, aumentan el metabolismo. Por lo tanto, el cuerpo moviliza la grasa para producir calor y energía durante la actividad física, pero también en reposo. Al crear más energía, el cuerpo usa más de sus lípidos almacenados y esto resulta en una pérdida de peso más visible.

    Los quemadores de grasa también actúan como un supresor del apetito al regular el apetito y el estado de ánimo para que los antojos desaparezcan y te concentres en tus objetivos de pérdida de peso.

    Los quemadores de grasa también evitan la retención de agua, lo que puede ser una ventaja para los atletas que desean verse más musculosos.

    También combaten la fatiga al aumentar la energía, esto permite mantenerse en forma todo el día y mantenerse enfocado en sus objetivos de adelgazamiento. Finalmente, los quemadores de grasa evitan especialmente almacenar grasas malas en el cuerpo. Algunos componentes de estos suplementos dietéticos están diseñados para bloquear la grasa antes de que se absorba. Por lo tanto, el cuerpo ya no almacena grasa, por lo tanto, la pérdida de peso es solo más sustancial.

    Los quemadores de grasa pueden acompañarte a lo largo de tu enfoque de adelgazamiento para alcanzar tus objetivos deportivos. Sin embargo, te recomendamos que comas una dieta sana y equilibrada para obtener mejores resultados.

    Muchos productos llamados "Quemadores de grasa" se venden en tiendas naturistas y en Internet. Ya sea como parte de una dieta para adelgazar o para controlar el exceso de alimentos, muchas personas usan estos productos sin saber realmente cómo funcionan.

    Consejos y Recomendaciones.

    Los quemadores de grasa son particularmente efectivos cuando se usan junto con una actividad deportiva. Para que estos complementos alimenticios sean efectivos, deben tomarse como parte de un tratamiento. Sin embargo, debes estar atento, incluso si se venden libremente en los supermercados, de algunos de los componentes presentes en estos productos, ya que pueden modificarse con el tratamiento médico o provocar problemas de salud en caso de sobredosis.

    En general, siempre debes revisar la composición de los complementos alimenticios que compras. En caso de duda, habla con tu médico. No abuses de los alimentos y productos conocidos como "quemadores de grasa". A una dosis demasiado alta, pueden ser peligrosos para la salud. Siempre favorece una dieta sana y equilibrada.

    Originalmente, los quemadores de grasa fueron desarrollados por laboratorios de nutrición deportiva. Esto es para ayudar a los atletas a perder grasa rápidamente para la competencia. Estos productos actúan eliminando las reservas de grasa. Pero hoy, su uso ya no está reservado para los atletas. Los médicos los prescriben para perder muchas libras en el menor tiempo, en caso de obesidad comprobada.

    Usando un quemador de grasa.

    Usted tiene la opción de limitar la ingesta nutricional y gastar calorías a través del esfuerzo físico para perder peso. La combinación de los dos es más efectiva. Lo ideal es consumir quemadores de grasa mientras se realizan actividades físicas regulares. No se trata de eliminar la ingesta de calorías, sino de encontrar el equilibrio entre la distribución de proteínas, grasas y carbohidratos.

    • Quema de grasa corporal.

    Períodos de comer en exceso, falta de ejercicio, tantos hábitos que hacen que nuestros cuerpos sean perezosos. Por lo tanto, el cuerpo ya no quema calorías, sino que simplemente la almacena como grasa. Para aumentar su metabolismo, el consumo de suplementos alimenticios como el mate o el té verde puede obligar al cuerpo a quemar grasa al producir energía.

    • Mejor control de tu apetito.

    Un rigor de alimentos durante un largo período no es fácil, incluso cuando se tiene la voluntad. De hecho, nuestros hábitos alimenticios, tales como, comer alimentos muy ricos o comer en cualquier momento del día, tienen consecuencias desastrosas en nuestro cuerpo. Para controlar mejor su apetito, el cuerpo necesita una serie de nutrientes, como ácidos grasos y aminoácidos. Los quemadores de grasa te proporcionan estos nutrientes.

    Para Cerrar.

    Antes de cerrar, también te puede interesar leer sobre Qué Pasa si Estas Embarazada y no Comes.

    Un quemador de grasa te ayudará con tu objetivo de pérdida de peso. Pero ten en cuenta que no es suficiente en sí mismo y debe tomarse, sea cual sea su forma y acción, como parte de una acción global. Si deseas probarlos, infórmate sobre la composición y cuales ingredientes activos de estos suplementos dietéticos pueden provocar interacciones con los medicamentos. Por lo tanto, debes anotar toda la composición y decirle a tu médico que estás tomando este o aquel producto con dicho componente.

    Los productos que contienen ciertas algas pueden interferir con los tratamientos para las afecciones de la tiroides, por ejemplo.

    Y si no desea invertir en estos complementos alimenticios, debes saber que la mayoría de estos componentes se encuentran en los alimentos. El cromo, por ejemplo, que participa en el metabolismo de los carbohidratos durante la transformación de proteínas y grasas, está presente en los gérmenes de cereales, ciruelas, brócoli, nueces, hígado y quesos. Además, algunos alimentos serían quemadores de grasa eficaces, como el repollo, el apio, la pimienta, el perejil y las frutas: limones, fresas, pomelos, kiwis, naranjas, en fin, tendrás mucha variedad.

    Advertisement

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Subir