17 Métodos para no quedar embarazada después de tener relaciones

¿No estás lista para tener un bebé? Pues aquí traemos los mejores métodos para no quedar embarazada después de tener relaciones. A pesar de que te vamos a mostrar múltiples opciones sobre cómo no quedar en estado, tienes que saber que la mejor forma de prevenir el embarazo es no tener relaciones sexuales.

Elegir la abstinencia (es decir, elegir no tener ningún tipo de sexo) no solo la protege del embarazo, sino también de las infecciones de transmisión sexual (ITS). Si toma la decisión de volverse sexualmente activa, asegúrese de saber cómo reducir su riesgo de contraer una ITS y prevenir un embarazo no planificado.

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    Métodos de Farmacia Para No Quedar Embarazada

    Hay muchos métodos para no quedar embarazada después de tener relaciones, cada una con su propio conjunto de ventajas y desventajas. Si es sexualmente activa y no quiere quedar embarazada, puede explorar la variedad de opciones anticonceptivas disponibles.

    1. Espermicida

    El espermicida es una sustancia química que inactiva los espermatozoides. Está disponible para comprar sin receta y se usa con métodos anticonceptivos de barrera, como condones, pero no como la esponja.

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    Si se usa solo, el espermicida debe insertarse cerca del cuello uterino al menos 10 minutos después de tener relaciones sexuales. Sigue siendo eficaz durante 60 minutos y tiene aproximadamente un 71 por ciento de eficacia.

    Los geles de espermicida se pueden encontrar en farmacias o comprar en línea. Habla con un médico sobre las formas más efectivas de usar espermicida como anticonceptivo.

    2. Pastillas de Emergencia

    En el caso de relaciones sexuales sin protección o que tu método falle, como un condón roto, es posible usar anticoncepción de emergencia para reducir el riesgo de embarazo.

    La anticoncepción de emergencia no debe utilizarse en lugar de los métodos anticonceptivos habituales.

    Hay dos formas de anticoncepción de emergencia:

    1. Píldora anticonceptiva de emergencia: las personas deben tomar una píldora hormonal dentro de los 3 días posteriores al coito. Cuanto antes lo tome una persona, más eficaz será, por lo que debe tomarlo lo antes posible después de tener relaciones sexuales. La píldora generalmente contiene levonorgestrel químico. Estas píldoras están disponibles en un médico o en una farmacia.
    2. DIU de cobre: ​​El DIU ParaGard se puede insertar hasta 5 días después de tener relaciones sexuales para evitar el embarazo. Según Planned Pregnancy, es más del 99,9 por ciento efectivo cuando se usa en este período de tiempo.

    3. Plan B-One Step

    Si haz tenido relaciones sexuales y no usaste ningún tipo de métodos para no quedar embarazada después de tener relaciones, o si el método anticonceptivo que usaste falló, tienes la opción de un anticonceptivo de emergencia hasta tres días después.

    Plan B-One Step previene el embarazo hasta 72 horas (3 días) después de tener relaciones sexuales sin protección. No está diseñado para un uso regular, sin embargo no protege de las ETS o el VIH. No puedes usarlo si ya estás embarazada.

    Si tiene 15 años o más, puede comprar el Plan B-One Step sin receta en casi todas las farmacias. Deberás presentar una identificación  como prueba de tu edad.

    4. Ella (ellaone)

    Ella (o ellaOne) es un anticonceptivo de emergencia aprobado por la FDA en 2010. En general, funciona de la misma manera que el Plan B, excepto que es eficaz si se toma hasta cinco días después de tener relaciones sexuales sin protección; no parece perder su eficacia durante ese lapso de tiempo.

    (Plan B contiene la hormona llamada progestina, mientras que Ella es acetato de ulipristal, que tiene algunas cualidades similares a la progestina).

    Hasta ahora, Ella parece estar bastante seguro. Aún así, dice el Dr. Estes, no tiene la misma duración de seguimiento que el Plan B, que ha estado en el mercado durante más de una década. Los efectos secundarios son similares a los del Plan B e incluyen náuseas, cansancio, dolor de cabeza y mareos.

    Métodos Naturales

    Los siguientes métodos para no quedar embarazada después de tener relaciones se consideran útiles; sin embargo, no existe evidencia científica de que sean 100% efectivos.

    5. Papaya (Papita)

    Algunos creen que si tienes relaciones sexuales peligrosas, consumir papaya dos veces al día durante los próximos 3 a 4 días puede reducir las posibilidades de un embarazo no deseado. Algunos también creen que cuando la fruta es consumida por la pareja masculina, puede reducir el recuento de espermatozoides.

    6. Jengibre (Adrakh)

    Se cree que el jengibre induce la menstruación y previene el embarazo. Un poco de jengibre rallado hervido en una taza de agua durante cinco minutos se puede colar y consumir dos veces al día. Sin embargo, este remedio tampoco garantiza resultados.

    7. Albaricoque (Khubani)

    Se cree que el albaricoque previene el embarazo de forma natural. Tradicionalmente, se hierven alrededor de 100 g de albaricoques secos en una taza de agua con 2 cucharadas de miel. Esta mezcla puede ser una excelente opción para una bebida, pero puede que no funcione para prevenir un embarazo.

    8. Higos secos (Anjeer)

    Los higos promueven la circulación sanguínea; sin embargo, ningún estudio prueba que comer higos secos después de tener relaciones sexuales peligrosas pueda ayudar a prevenir el embarazo. Además, comer higos en exceso puede causar malestar estomacal.

    9. Canela (Dalchini)

    La canela es una gran especia para agregar sabor a los alimentos, pero también se cree que estimula el útero y causa un aborto espontáneo. Una vez más, no hay evidencia de que pueda prevenir embarazos, causar un aborto espontáneo y pueda usarse como método anticonceptivo.

    10. Bayas de enebro (Kala Jamun)

    Las bayas de enebro también figuran en la lista de remedios que muchos creen que pueden ayudar a prevenir el embarazo. Puede saborear la fruta cuando está en temporada, pero de ninguna manera es un método anticonceptivo natural.

    11. Asafoetida (Hing)

    Beber 1/4 de cucharadita de asafétida mezclada con agua para evitar un embarazo es otro cuento de parteras que no recomendamos.

    12. Perejil (Ajamod)

    También se cree que el perejil es un remedio casero eficaz para prevenir el embarazo. Sin embargo, ningún estudio ha demostrado que sea una hierba suave.

    13. Neem

    Otro cuento de viejas sugiere inyectar aceite de neem en el útero para matar los espermatozoides o tomar tabletas de neem para promover la esterilidad temporal en los hombres. Una vez más, no hay pruebas científicas de que estos remedios pueden funcionar.

    14. Piña

    Algunos creen que las propiedades de la piña pueden prevenir el embarazo; por lo tanto, sugieren comer una piña verde todos los días durante 2-3 días después del sexo. Nuevamente, ningún estudio respalda este mito, y la piña se disfruta mejor como una fruta deliciosa en cantidades moderadas.

    15. Alforfón (Kuttu)

    Se cree que la rutina del trigo sarraceno previene la implantación, pero la ciencia médica no respalda este mito.

    16. Wild Yam (Ratalu)

    También se cree que comer un ñame silvestre dos veces al día con regularidad durante uno o dos meses funciona como un remedio anticonceptivo. Pero es solo una creencia y no hay evidencia médica de que pueda prevenir un embarazo.

    17. Nabo indio

    Otro remedio casero para prevenir un embarazo es mezclar una cucharadita de la raíz seca y en polvo y mezclarla con media taza de agua fría. Puede probarlo si ha comido nabo indio antes; sin embargo, no se haga ilusiones ya que no es un remedio comprobado.

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